جي بي فيتامين د3 1000 وحدة 60 كبسولة

الطريقة المثالية للحصول على احتياجاتك اليومية من فيتامين د. الدور الرئيسي لفيتامين د يعزز فيتامين د امتصاص الكالسيوم في الجهاز الهضمي ويحافظ على تركيزات الكالسيوم والفوسفات الكافية في المصل لتمكين تمعدن العظام الطبيعي ومنع التكزز الناتج عن نقص الكالسيوم. كما أنه ضروري لنمو العظام وإعادة تشكيلها بواسطة الخلايا العظمية والخلايا الناقضة للعظم. بدون ما يكفي من فيتامين د، يمكن أن تصبح العظام رقيقة وهشة ومشوهة. يمنع نقص فيتامين د الكساح عند الأطفال وهشاشة العظام عند البالغين. إلى جانب الكالسيوم، يساعد فيتامين د أيضًا على حماية كبار السن من هشاشة العظام. أدوار أخرى لفيتامين د في الجسم بما في ذلك تعديل نمو الخلايا تقلل وظيفة الجهاز العصبي العضلي والجهاز المناعي من الالتهابات يتم تعديل العديد من الجينات التي تشفر البروتينات التي تنظم تكاثر الخلايا وتمايزها وموت الخلايا جزئيًا بواسطة فيتامين د. نقص فيتامين د عادة ما تنتج أوجه القصور الغذائية عن نظام غذائي غير كافٍ، وضعف الامتصاص والاستخدام، وزيادة الحاجة، أو زيادة الإخراج. يمكن أن يحدث نقص فيتامين د. عند تناول المعتاد أقل من المستويات الموصى بها بمرور الوقت عندما يكون التعرض لأشعة الشمس محدودًا عندما لا تتمكن الكلى من تحويل 25 (OH) D إلى شكله النشط عندما يكون امتصاص فيتامين د من الجهاز الهضمي غير كافٍ المجموعات المعرضة لخطر نقص فيتامين د في بعض المجموعات، قد تكون هناك حاجة إلى المكملات الغذائية لتلبية متطلبات فيتامين د اليومية. الرضع الذين يرضعون رضاعة طبيعية كبار السن الأشخاص الذين يتعرضون لأشعة الشمس بشكل محدود الأشخاص ذوو البشرة الداكنة الأشخاص الذين يعانون من مرض التهاب الأمعاء وغيره من الحالات التي تسبب سوء امتصاص الدهون الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو خضعوا لجراحة مجازة المعدة تعليمات الاستخدام تناول كبسولة واحدة (1) يوميًا مع الطعام.